菇新簡(jiǎn)述：春季來(lái)臨，生機(jī)盎然，人體為適應(yīng)自然界的變化也活躍起來(lái)。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為春氣通于肝，天人相應(yīng)，故春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝，方能預(yù)防疾病保健康。

菇新專家：“人在冬季吃的東西積了很多毒素在肝，春來(lái)了肝要解毒”。靈芝想必大家百度一下功效無(wú)窮，黑棗有滋陰補(bǔ)氣之功效，黑棗的甜味剛好中和了靈芝的苦味。菇新靈芝推薦這道茶主清肝解毒，提高自身免疫力、滋陰補(bǔ)氣之功效。

靈芝黑棗茶

材料

野生靈芝1小塊，黑棗6粒，開水500ml

做法

1.黑棗/靈芝

2.黑棗去核，靈芝小片

3.溫水清洗材料，放入保溫杯，加開水?dāng)Q好蓋子。悶泡適合時(shí)間，如能還到3小時(shí)以上效果更佳。

小訣竅

靈芝為擔(dān)子菌類多孔菌科靈芝屬植物靈芝或紫芝的子實(shí)體。由于靈芝在臨床上所具有的特殊療效，國(guó)內(nèi)外對(duì)靈芝進(jìn)行了廣泛的研究，現(xiàn)菇新對(duì)其藥理作用作如下綜述。